La mejor app que he encontrado en español muy didáctica y metódica (incluso mucho mejor que algunas que no son gratuitas).
Mindfulness App
A Flexible, Fast Tool For Creatives
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Estoy comenzando a realizarla diariamente y me gusta mucho. La parte de las orientaciones es muy didáctica, mi idea es seguir haciéndolas diariamente y convertirlas en parte de mi rutina.
Mindfulness App
Me gusta muchísimo esta app. La recomiendo muchísimo a toda persona que quiera iniciarse en el mundo de la Meditación. Yo llevo unos años meditando y me resulta muy útil. Me encanta.
Mndfulness App
Muy buena y completa para llevar registrado los estados e ir cambiandolos. Hasta ahora es la mejor que ví. Gracias
Autoestima App
Me ha dejado impresionada, creo que es la primera vez que tengo un recurso a mi alcance que me ayuda y me da los medios para cambiar. Muchísimas gracias.
Autoestima App
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